Aktive Therapiemethoden
Bewegungs- und Sportartspezifische Physiotherapie
Unser Alltag hat verschiedene Anforderungen an Haltung und Bewegung welche bei uns in der Physiotherapie eng in das Behandlungskonzept mit einbezogen und gezielt trainiert werden. Wie in der allgemeinen Physiotherapie liegen die Schwerpunkte der Bewegungs- und Sportartspezifischen Physiotherapie darin, nicht nur bereits eingetretene Verletzungen zu rehabilitieren. Es gilt vor allem, das Risiko für Verletzungen gering zu halten. Dank unserer Spezialisierung und der langjährigen Erfahrung im Bewegungs- und Sportphysio Bereich können wir die Anforderungen der verschiedenen Bewegungen und Sportarten an den Bewegungsapparat analysieren und ein spezifisches Behandlungskonzept erstellen.
Sensomotorisches Training
Jede Bewegung benötigt Koordination. Wie der Dirigent für die Leitung eines Orchesters verantwortlich ist, ist es die Koordination für optimale Bewegungsabläufe sowie Alltagsbewegungen in unserem Körper. Koordination erfordert Stabilität. Neben dem spezifischen Koordinationstraining lernen Sie zusammen mit unseren Physiotherapeutinnen -therapeuten das 10 Minuten Training auf unserem Sensopro kennen. Damit verbessern Sie Ihr Gleichgewicht, Ihre Haltung und Ihre Stabilität für Rücken und Gelenke. Dank dem Koordinations-Konzept verringern Sie zusätzlich Ihr Sturzrisiko.
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Während und nach der Therapie bieten wir Ihnen funktionelle und modernste Trainingsgeräte, um Ihre Leistungsfähigkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu erhalten und zu verbessern. Unsere Physiotherapeutinnen erstellen Ihnen ein individuelles Programm. Nach der Trainingseinführung können Sie in einem familiären, ruhigen Ambiente einfach, sicher und effektiv trainieren.
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) wird durch Ihre obligatorische Grundversicherung gedeckt und dauert bis maximal drei Monate.
Pilates und Sling Gruppentherapie
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining findet mit unterschiedlichen Zusatzgeräten statt, somit kann die Trainingsbelastung für jedes Niveau individuell gestaltet werden.
Unser Schlingentraining setzt zusätzliche Reize an die tiefen Stabilisatoren des Rumpfes, da der Körper während der Übung an Schlingen dreidimensional stabilisiert und im Gleichgewicht gehalten werden muss. Jegliche Gruppentrainings finden unter physiotherapeutischer Anleitung mit max. 8 Personen statt.